男性左手发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是腕管综合征、颈椎病、脑供血不足等疾病的征兆，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
如果睡觉时长期朝左侧睡眠，可能会压迫到左侧手臂，会影响局部血液循环流动，从而出现发麻、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境下，且自身抵抗力较差，可能会使左手受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现发麻、酸胀、疼痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、腕管综合征
如果长期过度使用腕部，可能会使腕管内压力增大，会诱发腕管综合征，会出现手指发麻、疼痛、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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