快速宫缩加快开指可以通过适当运动、刺激乳房、药物治疗等方式进行。
1、适当运动
孕妇可以在产房内进行适量的运动，如散步、爬楼梯等，可以促进宫缩，加快分娩。
2、刺激乳房
可以通过刺激孕妇的乳房，促进宫缩，从而加快开指。可以让孕妇保持坐姿，用手按压孕妇乳头和乳晕，通过刺激乳房，可以促进宫缩。
3、药物治疗
如果宫缩不明显，可以在医生的指导下使用缩宫素注射液进行治疗，可以促进宫缩，加快分娩。
除此之外，还可以通过食疗调理等方式进行催产。在分娩过程中，要保持良好的心态，不要过于紧张。在分娩后，要注意休息，保持营养均衡，可以多吃一些清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥等。
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