中气不足脾胃虚弱可通过药物等方法调理 。可以用黄芪、党参、白术等泡水喝。适当的户外运动，如太极拳或八段锦瑜伽，然而不能流汗，以免损害身体的健康之气。应该吃更有营养和易消化的食物如鸡蛋、鱼、牛奶等。不要吃太多又冷又油腻的食物，如油炸食品。注意不要生气上火，并且尽量不要熬夜。
39问医生
中气不足脾胃虚弱怎么调理
付丽娟
中医针灸科
主治医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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