褪黑素能辅助治疗失眠，但具体见效时间因人而异。
由于每个人的体质不同，对药物的吸收程度也有所不同，所以服用褪黑素后见效的时间也会有所差异。此外，失眠症状的严重程度以及是否存在共存疾病等因素都可能影响到褪黑素发挥作用的速度。
如果患者存在睡眠障碍，且经过上述方式调整无效，则可以考虑使用褪黑素制剂来改善症状。但是需要注意的是，长期大量使用可能会导致依赖性或耐药性等问题。
在应用褪黑素时需注意个体差异，并定期评估效果与副作用。另外，建议患者平时要保持良好的生活习惯，有助于提高睡眠质量。
由于每个人的体质不同，对药物的吸收程度也有所不同，所以服用褪黑素后见效的时间也会有所差异。此外，失眠症状的严重程度以及是否存在共存疾病等因素都可能影响到褪黑素发挥作用的速度。
如果患者存在睡眠障碍，且经过上述方式调整无效，则可以考虑使用褪黑素制剂来改善症状。但是需要注意的是，长期大量使用可能会导致依赖性或耐药性等问题。
在应用褪黑素时需注意个体差异，并定期评估效果与副作用。另外，建议患者平时要保持良好的生活习惯，有助于提高睡眠质量。
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