通常情况下，高血压的人吃维生素B族一般是比较好的，但是需要在医生的指导下合理使用。
维生素B族能够促进体内的新陈代谢，也能够促进神经功能的正常，从而辅助改善高血压引起的头晕、头痛等不适症状。如果患者存在高血压，可能会引起头晕、头痛等症状，此时可以在医生的指导下合理使用维生素B族，在一定程度上能够缓解高血压引起的不适症状。
需要注意的是，患者在服用维生素B族时，需要严格遵医嘱，避免私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。如果患者服用药物一段时间以后，症状仍不见缓解，建议及时到正规医院的心血管内科进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，高血压的人群要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，也不建议吃盐分含量偏高的食物，比如咸菜、腌肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
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