流汗头发湿一般是不建议睡觉的。
流汗是一种正常的生理现象，通常是在天气炎热或者剧烈运动后出现，如果头发比较潮湿，可能是因为身体比较虚弱，所以在睡觉时会通过出汗的方式进行调节。而且在睡觉时，如果盖的被子比较厚，或者穿的衣服比较多，也会导致出汗的情况，所以流汗头发湿通常是不建议睡觉的。
如果患者在睡觉时流汗比较多，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况，不利于身体的健康。而且在睡觉时流汗比较多，也可能会导致头皮屑增多，甚至会出现头皮瘙痒的情况，所以不建议患者在睡觉时流汗。如果患者出现了流汗的情况，需要及时使用干净的毛巾将汗液擦拭干净，以免出现不适的症状。如果流汗比较多，而且伴随着头皮瘙痒的症状，可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、虚汗停胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意自身的保暖，适当增减衣物，避免出现身体受凉的情况。同时在流汗后也要避免立即洗澡，以免出现身体不适的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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