孕妇能适量吃苦瓜炒蛋。
苦瓜炒蛋中的苦瓜含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，如钾元素、钙元素等，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。苦瓜中还含有的苦瓜素具有一定的降糖效果，但并不适用于患有妊娠期糖尿病的孕妇。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则应谨慎食用苦瓜炒蛋。
需要注意的是，苦瓜性寒凉，过量摄入可能引起腹泻等问题，因此建议孕妇在食用苦瓜炒蛋时控制摄入量，并注意观察自身反应。
苦瓜炒蛋中的苦瓜含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，如钾元素、钙元素等，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。苦瓜中还含有的苦瓜素具有一定的降糖效果，但并不适用于患有妊娠期糖尿病的孕妇。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则应谨慎食用苦瓜炒蛋。
需要注意的是，苦瓜性寒凉，过量摄入可能引起腹泻等问题，因此建议孕妇在食用苦瓜炒蛋时控制摄入量，并注意观察自身反应。
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