脚踝护具睡觉时可以不戴。
脚踝护具主要用于保护脚踝免受外力伤害，预防二次损伤的发生。若患者已经出现严重的韧带撕裂、骨折等严重损伤，则夜间休息时应继续佩戴以稳定关节，促进恢复。但如果是轻微扭伤或者日常活动，通常不需要全天候佩戴。
脚踝护具有助于固定受伤部位，减少肿胀和疼痛，防止进一步加重损伤。在睡眠期间，由于身体处于静息状态，血液循环减慢，此时使用护具不利于血液回流，可能会导致局部淤血或肿胀加剧。
在使用脚踝护具时，应注意选择合适的型号和松紧度，避免过度压迫造成不适。同时，长期佩戴护具可能会影响关节灵活性，因此，在症状缓解后应及时停止使用。
脚踝护具主要用于保护脚踝免受外力伤害，预防二次损伤的发生。若患者已经出现严重的韧带撕裂、骨折等严重损伤，则夜间休息时应继续佩戴以稳定关节，促进恢复。但如果是轻微扭伤或者日常活动，通常不需要全天候佩戴。
脚踝护具有助于固定受伤部位，减少肿胀和疼痛，防止进一步加重损伤。在睡眠期间，由于身体处于静息状态，血液循环减慢，此时使用护具不利于血液回流，可能会导致局部淤血或肿胀加剧。
在使用脚踝护具时，应注意选择合适的型号和松紧度，避免过度压迫造成不适。同时，长期佩戴护具可能会影响关节灵活性，因此，在症状缓解后应及时停止使用。
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