子宫脱垂患者可以通过盆底肌修复来加强盆底肌肉群的力量，从而提高对子宫的支持作用。
由于年龄增长、生育等原因导致盆底肌肉及筋膜组织出现退行性变，引起阴道壁膨出或者子宫下垂等现象。通过针对性地锻炼盆底肌群，如提肛运动、凯格尔运动，可增强肌肉张力和协调性，进而提升其承托能力。
如果子宫脱垂程度较轻，可通过非手术治疗如盆底肌康复训练来改善症状；重度或韧带松弛者可能需要手术干预。
建议定期进行盆底肌功能评估，以监测病情变化及康复效果。同时，避免过度负重、保持良好排尿习惯也是管理子宫脱垂的重要措施。
2024-01-09 00:38 举报
