空腹血糖15mmol/L需要通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制血糖水平。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免糖尿病并发症的发生。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，从而降低空腹血糖水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、骑车或游泳。因为运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解成游离脂肪酸后再氧化供能，进而抑制肝脏内甘油三酯合成并加速其从血浆清除速度；同时也能增强外周组织对胰岛素敏感性，故可起到降低空腹血糖的作用。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服降糖药物，定时服用。口服降糖药通过刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素或者增强靶器官对胰岛素的敏感性而发挥作用，从而降低空腹血糖水平。
4.胰岛素治疗
开始时可能需要皮下注射基础胰岛素（如睡前注射NPH），随着病情控制良好，逐渐过渡到餐前短效或速效胰岛素（如早餐前注射R）。剂量调整需个体化。胰岛素通过模拟正常人胰腺分泌模式，在进食前后分别提供基础和餐时胰岛素支持，有效控制餐后高血糖状态。
5.血糖监测
使用指脉氧仪或其他血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值。实时了解自身血糖变化情况，调整治疗方案。对于空腹血糖偏高的患者来说，监测空腹血糖可以帮助评估夜间低血糖风险。
需要注意的是，上述措施应遵医嘱进行，特别是对于长期高血糖且伴有并发症者，以免自行用药不当导致严重后果。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的新问题。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，从而降低空腹血糖水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、骑车或游泳。因为运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解成游离脂肪酸后再氧化供能，进而抑制肝脏内甘油三酯合成并加速其从血浆清除速度；同时也能增强外周组织对胰岛素敏感性，故可起到降低空腹血糖的作用。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服降糖药物，定时服用。口服降糖药通过刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素或者增强靶器官对胰岛素的敏感性而发挥作用，从而降低空腹血糖水平。
4.胰岛素治疗
开始时可能需要皮下注射基础胰岛素（如睡前注射NPH），随着病情控制良好，逐渐过渡到餐前短效或速效胰岛素（如早餐前注射R）。剂量调整需个体化。胰岛素通过模拟正常人胰腺分泌模式，在进食前后分别提供基础和餐时胰岛素支持，有效控制餐后高血糖状态。
5.血糖监测
使用指脉氧仪或其他血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值。实时了解自身血糖变化情况，调整治疗方案。对于空腹血糖偏高的患者来说，监测空腹血糖可以帮助评估夜间低血糖风险。
需要注意的是，上述措施应遵医嘱进行，特别是对于长期高血糖且伴有并发症者，以免自行用药不当导致严重后果。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的新问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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