预防新冠肺炎的措施包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、定期通风以及接种疫苗。
1.佩戴口罩
佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和接触传播，降低感染新冠病毒的风险。在人员密集或封闭空间中应佩戴医用外科口罩或N95口罩以确保防护效果。
2.勤洗手
勤洗手能减少手部细菌和病毒的数量，切断传播途径，从而达到预防的目的。建议使用含有酒精成分的免洗洗手液进行消毒，每次至少20秒。
3.保持社交距离
与他人保持一定距离可减少呼吸道飞沫传播的距离，降低感染风险。在公共场合尽量与他人保持至少一米的距离，特别是在通风不良的地方。
4.定期通风
定期开窗通风有助于将室内的空气更新为新鲜空气，降低空气中病原体浓度。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
5.接种疫苗
接种新冠疫苗能够刺激机体产生特异性抗体和细胞免疫反应，提高机体抵抗病毒感染的能力。符合接种条件的人群应及时到附近社区卫生服务中心或指定接种点完成全程疫苗接种。
若担心感染新冠肺炎，建议及时进行核酸检测或抗原检测。
1.佩戴口罩
佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和接触传播，降低感染新冠病毒的风险。在人员密集或封闭空间中应佩戴医用外科口罩或N95口罩以确保防护效果。
2.勤洗手
勤洗手能减少手部细菌和病毒的数量，切断传播途径，从而达到预防的目的。建议使用含有酒精成分的免洗洗手液进行消毒，每次至少20秒。
3.保持社交距离
与他人保持一定距离可减少呼吸道飞沫传播的距离，降低感染风险。在公共场合尽量与他人保持至少一米的距离，特别是在通风不良的地方。
4.定期通风
定期开窗通风有助于将室内的空气更新为新鲜空气，降低空气中病原体浓度。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。
5.接种疫苗
接种新冠疫苗能够刺激机体产生特异性抗体和细胞免疫反应，提高机体抵抗病毒感染的能力。符合接种条件的人群应及时到附近社区卫生服务中心或指定接种点完成全程疫苗接种。
若担心感染新冠肺炎，建议及时进行核酸检测或抗原检测。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
