短头发想要长得快，可以通过饮食调理、作息调理、药物调理、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、橙子等，能够促进头皮的新陈代谢，在一定程度上也能够促进头发的生长。同时，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也能够促进头发的生长。
2、作息调理
在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致自身免疫力下降，从而出现头发生长缓慢的情况。
3、药物调理
如果患者是因为雄激素性秃发所导致的头发稀疏，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善脱发的症状，同时还可以促进头发生长。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，植发手术主要是将健康的毛囊移植到头发稀疏的部位，从而能够达到改善的效果。
5、日常护理
患者还要注意平时的护理，尽量避免使用刺激性的洗发水，而且也要避免用手抓挠头皮，以免出现皮肤破损的情况，不利于头发的生长。
建议患者日常保持愉悦的心情，避免精神压力过大，注意劳逸结合。如有不适，及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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