腹直肌分离的检查方法包括腹部外观评估、脐部外翻测量、腹壁紧张度测试、腹腔内压力测定、超声波检查等。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.腹部外观评估
通过观察腹部外形来判断是否存在腹直肌分离。医生会仔细查看患者的腹部外观，包括皮肤纹理、脂肪分布等。
2.脐部外翻测量
此检查用于直接测量腹直肌之间的距离以确定分离程度。患者平躺，在两侧髂嵴连线与肚脐连线交点处标记为肚脐中心点，然后使用软尺从肚脐中心点垂直向外量至两侧肋弓下缘水平线，即为腹围大小。再将软尺绕过腹白线最高点，围绕肚脐做一圆圈，记录此时的长度即为脐部外翻长度。
3.腹壁紧张度测试
腹壁紧张度测试可辅助诊断腹直肌分离。患者仰卧位，双下肢屈曲90°，双手交叉抱头，深吸气后尽力快速呼气同时收缩腹肌，观察腹壁隆起情况及两侧腹直肌对称性。
4.腹腔内压力测定
腹腔内压力测定能帮助了解腹壁肌肉功能状态。通常采用针刺法或导管法，在患者平静呼吸时抽取腹腔积液并测量压力值。
5.超声波检查
超声波检查能够直观地显示腹直肌的位置和分离程度。患者躺在检查床上，医生会在患者的腹部涂抹耦合剂并使用高频探头来回扫描，以获取图像信息。
以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。建议避免剧烈运动，如举重或度有氧运动，至少在腹直肌分离确诊前48小时。
1.腹部外观评估
通过观察腹部外形来判断是否存在腹直肌分离。医生会仔细查看患者的腹部外观，包括皮肤纹理、脂肪分布等。
2.脐部外翻测量
此检查用于直接测量腹直肌之间的距离以确定分离程度。患者平躺，在两侧髂嵴连线与肚脐连线交点处标记为肚脐中心点，然后使用软尺从肚脐中心点垂直向外量至两侧肋弓下缘水平线，即为腹围大小。再将软尺绕过腹白线最高点，围绕肚脐做一圆圈，记录此时的长度即为脐部外翻长度。
3.腹壁紧张度测试
腹壁紧张度测试可辅助诊断腹直肌分离。患者仰卧位，双下肢屈曲90°，双手交叉抱头，深吸气后尽力快速呼气同时收缩腹肌，观察腹壁隆起情况及两侧腹直肌对称性。
4.腹腔内压力测定
腹腔内压力测定能帮助了解腹壁肌肉功能状态。通常采用针刺法或导管法，在患者平静呼吸时抽取腹腔积液并测量压力值。
5.超声波检查
超声波检查能够直观地显示腹直肌的位置和分离程度。患者躺在检查床上，医生会在患者的腹部涂抹耦合剂并使用高频探头来回扫描，以获取图像信息。
以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。建议避免剧烈运动，如举重或度有氧运动，至少在腹直肌分离确诊前48小时。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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