慢性咽炎的治疗可以考虑生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、口服黏膜保护剂、抗组胺药等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，每日多次含漱。这些药物可以直接作用于咽部黏膜，减轻炎症反应，缓解疼痛和不适感。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气的方式让患者呼吸温暖湿润的空气，每次持续数分钟至数十分钟不等。这样做能够有效地缓解局部干燥及紧绷感，同时还有助于稀化分泌物并易于排出。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方的黏膜保护剂如甘草锌颗粒、金嗓子喉片等，按说明书指示服用。这类产品能覆盖并保护受损的咽部黏膜，减少刺激和进一步损伤，从而促进愈合。
5.抗组胺药
若确诊为过敏性咽炎，则可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。上述药物通过阻断组织胺受体而起到抗过敏的作用，进而缓解因过敏原引起的咽部不适症状。
慢性咽炎患者需避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议增加维生素C含量高的食物摄入，如柑橘类水果，以辅助机体对抗感染。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、多喝水、适当运动。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；多喝水可以帮助稀释痰液，促进其排出；适当的运动可增强心肺功能，改善血液循环。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，每日多次含漱。这些药物可以直接作用于咽部黏膜，减轻炎症反应，缓解疼痛和不适感。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气的方式让患者呼吸温暖湿润的空气，每次持续数分钟至数十分钟不等。这样做能够有效地缓解局部干燥及紧绷感，同时还有助于稀化分泌物并易于排出。
4.口服黏膜保护剂
选择非处方的黏膜保护剂如甘草锌颗粒、金嗓子喉片等，按说明书指示服用。这类产品能覆盖并保护受损的咽部黏膜，减少刺激和进一步损伤，从而促进愈合。
5.抗组胺药
若确诊为过敏性咽炎，则可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物进行治疗。上述药物通过阻断组织胺受体而起到抗过敏的作用，进而缓解因过敏原引起的咽部不适症状。
慢性咽炎患者需避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。建议增加维生素C含量高的食物摄入，如柑橘类水果，以辅助机体对抗感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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