39问医生

孕妇六个月了开始吃泥鳅会不会太补

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇吃泥鳅不会太补。泥鳅体内蛋白质含量很高,脂肪含量很低,可以提供婴儿生长所需的蛋白质等营养物质,同时也能防止妊娠期超重,所以泥鳅是非常适合孕期食用的食物。怀孕的时候吃泥鳅能起到补充铁剂、预防贫血的作用,同时还能促进宝宝的健康发育。而泥鳅的性格比较温和,怀孕的时候吃泥鳅并不会导致子宫收缩,不会出现流产的症状。泥鳅中的矿物质营养元素如钙、铁、磷、锌等也非常丰富。
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2021-10-08 浏览100
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