耳石症复位后的注意事项主要包括保持良好的体位、注意饮食、避免剧烈运动、避免过度劳累、观察自身症状、遵医嘱用药等方面。
1、保持良好的体位
耳石症复位以后，患者需要采取平卧位的方式休息，也可以侧卧位休息，但是应避免采取俯卧位休息，否则可能会导致耳石再次脱落，影响治疗的效果。
2、注意饮食
患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地补充新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的维生素。
3、避免剧烈运动
患者复位后，还要避免进行剧烈运动，比如打篮球、跑步等，也应避免进行跳绳、跳高等运动，否则可能会导致耳石再次脱落，影响治疗的效果。
4、避免过度劳累
患者在复位后，还要避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5、观察自身症状
患者在复位之后，还要注意观察自身的症状，如果出现了持续性的头晕、恶心等症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
患者需要在医生的指导下进行复位治疗，以免出现复位不彻底的情况。如果患者在进行复位治疗后出现了持续性的头晕、恶心等症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
