小朋友注意力不集可以考虑行为疗法、脑电生物反馈疗法、神经营养药物治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过制定日常任务列表、设定完成时间目标等方式来训练孩子的专注力。此方法旨在提高孩子对任务重要性的认识及时间管理能力，从而改善注意力缺陷。
2.脑电生物反馈疗法
运用专门设备监测大脑活动模式，并给予实时反馈，以训练患者控制异常脑波。该技术依据个体化数据调整训练方案，可增强自我调节能力，适用于改善认知功能紊乱所致的注意力障碍。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物包括中枢兴奋剂如甲基和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，需遵医嘱使用。这些药物能够增加突触间隙神经递质浓度，提升大脑皮层兴奋性，从而改善注意力不足的问题。
4.中药调理
中医师会根据患儿体质开具处方，可能包含茯苓、远志等药材，家长按指示煎煮并监督孩子服用。传统医学认为脾虚痰湿内阻会导致思维迟钝，上述草药能健脾祛湿、宁心安神；配合西药治疗有助于缓解由多动症引发的注意力不集中现象。
除了上述治疗方法外，还可以尝试心理治疗，如认知行为疗法或家庭治疗，以帮助孩子理解和应对注意力不集中的挑战。营造一个结构化且支持性的环境对于促进孩子的发展也至关重要。
1.行为疗法
通过制定日常任务列表、设定完成时间目标等方式来训练孩子的专注力。此方法旨在提高孩子对任务重要性的认识及时间管理能力，从而改善注意力缺陷。
2.脑电生物反馈疗法
运用专门设备监测大脑活动模式，并给予实时反馈，以训练患者控制异常脑波。该技术依据个体化数据调整训练方案，可增强自我调节能力，适用于改善认知功能紊乱所致的注意力障碍。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物包括中枢兴奋剂如甲基和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，需遵医嘱使用。这些药物能够增加突触间隙神经递质浓度，提升大脑皮层兴奋性，从而改善注意力不足的问题。
4.中药调理
中医师会根据患儿体质开具处方，可能包含茯苓、远志等药材，家长按指示煎煮并监督孩子服用。传统医学认为脾虚痰湿内阻会导致思维迟钝，上述草药能健脾祛湿、宁心安神；配合西药治疗有助于缓解由多动症引发的注意力不集中现象。
除了上述治疗方法外，还可以尝试心理治疗，如认知行为疗法或家庭治疗，以帮助孩子理解和应对注意力不集中的挑战。营造一个结构化且支持性的环境对于促进孩子的发展也至关重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乌苯美司胶囊
杞枣口服液
盐酸帕罗西汀片
