经常喝灵芝水的好处主要有补气安神、止咳平喘、补益肺肾、滋补强壮等，但是在喝的时候也要控制好饮用量。
1、补气安神
灵芝是一种中药材，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神的功效，也具有养心安神的作用。如果存在失眠、心神不宁等症状，可以适当喝灵芝水进行改善。
2、止咳平喘
灵芝还具有止咳平喘的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当喝灵芝水进行缓解，从而达到止咳平喘的效果。
3、补益肺肾
灵芝还具有补益肺肾的功效，如果存在肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状，可以适当喝灵芝水进行缓解，从而达到补益肺肾的效果。
4、滋补强壮
灵芝还具有滋补强壮的功效，如果存在身体虚弱、心神不宁等症状，可以适当喝灵芝水进行缓解，从而达到滋补强壮的效果。
5、其他好处
灵芝还具有抗衰老、保肝、提高免疫力等作用。
虽然灵芝水的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对灵芝过敏者、易上火者等。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
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