造口人士饮食注意事项，主要包括选择合适的食物、食物温度适宜、食物营养均衡、食物选择要适量、饮食禁忌等。
1、选择合适的食物
造口人士一般是指患者存在肠道疾病，需要通过手术进行治疗，在手术后需要一定的时间进行恢复。在此期间，需要选择清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、排骨汤、鲫鱼汤等。也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化与吸收。
2、食物温度适宜
在食用造口用品期间，需要注意食物的温度，避免食用过热的食物，也要避免食用过凉的食物，否则可能会刺激到胃肠道，容易出现腹痛、腹泻等不适现象。
3、食物营养均衡
在平时患者也要注意营养均衡，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进造口用品的吸收。
4、食物选择要适量
患者应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体恢复。同时，患者还应避免食用过多容易产气的食物，如红薯、豆制品等，以免造成胃肠道胀气，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、饮食禁忌
患者应避免食用过多产气的食物，如牛奶、豆浆等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者还应避免食用寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，患者还要注意造口用品的清洁卫生，以免出现感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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