子宫内膜增厚可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法或宫腔镜下子宫内膜刮除术等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除恶变风险。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当运动，如慢跑、瑜伽等，有助于促进新陈代谢。健康的生活方式有利于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而降低子宫内膜增生的风险。
2.中药调理
通过服用具有活血化瘀作用的中药汤剂来改善子宫内膜增厚的现象，如桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等。上述药物能够促进子宫收缩和血液循环，进而起到一定的调经止痛效果，对于子宫内膜增厚引起的月经不调、腹痛等症状有一定的缓解作用。
3.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药、孕激素类药物等，患者需要按医嘱规定的时间和剂量使用。此方法通过调节体内雌激素和孕激素的比例，抑制子宫内膜过度生长。适用于治疗子宫内膜增厚引起的相关病症。
4.宫腔镜下子宫内膜刮除术
宫腔镜下子宫内膜刮除术是一种微创手术，在全身麻醉或局部麻醉下进行，由专业医生使用特制工具进入子宫腔内刮取内膜组织。该手术可以直接去除异常增生的子宫内膜，是解决子宫内膜增厚的有效手段之一。术后需注意休息，加强营养摄入，避免剧烈运动及性生活。
患者应定期复查，监测子宫内膜的变化情况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持均衡饮食，适量补充富含维生素E的食物，如坚果、鳄梨等，对病情也有一定好处。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当运动，如慢跑、瑜伽等，有助于促进新陈代谢。健康的生活方式有利于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而降低子宫内膜增生的风险。
2.中药调理
通过服用具有活血化瘀作用的中药汤剂来改善子宫内膜增厚的现象，如桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等。上述药物能够促进子宫收缩和血液循环，进而起到一定的调经止痛效果，对于子宫内膜增厚引起的月经不调、腹痛等症状有一定的缓解作用。
3.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药、孕激素类药物等，患者需要按医嘱规定的时间和剂量使用。此方法通过调节体内雌激素和孕激素的比例，抑制子宫内膜过度生长。适用于治疗子宫内膜增厚引起的相关病症。
4.宫腔镜下子宫内膜刮除术
宫腔镜下子宫内膜刮除术是一种微创手术，在全身麻醉或局部麻醉下进行，由专业医生使用特制工具进入子宫腔内刮取内膜组织。该手术可以直接去除异常增生的子宫内膜，是解决子宫内膜增厚的有效手段之一。术后需注意休息，加强营养摄入，避免剧烈运动及性生活。
患者应定期复查，监测子宫内膜的变化情况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持均衡饮食，适量补充富含维生素E的食物，如坚果、鳄梨等，对病情也有一定好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
桂枝茯苓胶囊
十三味红花丸
复方杏香兔耳风片
