39问医生

孕妇可以喝海带汤吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇可以适量饮用海带汤。
海带含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质,有助于促进消化系统健康,改善孕期便秘等问题。但需注意控制摄入量,避免过量导致碘摄入超标。
如果孕妇存在甲状腺功能亢进症或其他与高碘状态相关的疾病,则应避免食用海带等富含碘的食物。
对于孕妇来说,饮食的安全性和营养均衡至关重要。在妊娠期间,除海带外,还可适当进食新鲜蔬菜水果以满足机体需要。
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2024-04-14 浏览100
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