小阴唇掉出来可以考虑阴道壁膨出矫正术、激光阴道紧缩术、生物反馈训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.阴道壁膨出矫正术
阴道壁膨出矫正术通常通过手术方式，在全身麻醉下将松弛的阴道壁组织缝合至正常位置。此措施旨在恢复阴道壁结构，减少膨出引起的不适感及影响生活质量的问题。
2.激光阴道紧缩术
激光阴道紧缩术是一种非侵入性治疗方法，利用高能量激光刺激阴道壁胶原蛋白重组和新生，改善松弛状况。该措施能够增强阴道壁肌肉张力，缩小孔口大小，从而解决小阴唇脱垂的问题。
3.生物反馈训练
生物反馈训练涉及使用传感器监测身体活动，如盆底肌收缩，然后通过视觉或听觉信号指导患者学习控制这些运动。此方法有助于提高对盆底肌功能的认识和控制能力，改善其稳定性，间接支持小阴唇回归正常位置。
需要注意的是，以上提及的所有措施都需要由专业医生评估后方可执行，切勿自行尝试以免造成不必要的风险。除上述措施外，还可以采取营养补充剂来辅助治疗。
1.阴道壁膨出矫正术
阴道壁膨出矫正术通常通过手术方式，在全身麻醉下将松弛的阴道壁组织缝合至正常位置。此措施旨在恢复阴道壁结构，减少膨出引起的不适感及影响生活质量的问题。
2.激光阴道紧缩术
激光阴道紧缩术是一种非侵入性治疗方法，利用高能量激光刺激阴道壁胶原蛋白重组和新生，改善松弛状况。该措施能够增强阴道壁肌肉张力，缩小孔口大小，从而解决小阴唇脱垂的问题。
3.生物反馈训练
生物反馈训练涉及使用传感器监测身体活动，如盆底肌收缩，然后通过视觉或听觉信号指导患者学习控制这些运动。此方法有助于提高对盆底肌功能的认识和控制能力，改善其稳定性，间接支持小阴唇回归正常位置。
需要注意的是，以上提及的所有措施都需要由专业医生评估后方可执行，切勿自行尝试以免造成不必要的风险。除上述措施外，还可以采取营养补充剂来辅助治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
