腰肌劳损的临床症状包括腰部疼痛、肌肉酸痛、活动受限、腰部僵硬以及行走困难。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腰部疼痛
腰肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发腰部持续或间歇性的钝痛。疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射痛至臀部或下肢。
2.肌肉酸痛
腰肌劳损会引起腰部肌肉纤维出现轻微撕裂，当损伤程度较轻时，会导致乳酸等代谢产物堆积过多，进而引发肌肉酸痛的症状。这种不适感主要表现在腰部深层肌肉，可能伴随休息后缓解但运动后加剧的特点。
3.活动受限
腰肌劳损可能导致腰部关节功能障碍，限制了腰部的正常活动范围。患者可能会感到腰部活动度减小，如弯腰、扭转动作受到限制。
4.腰部僵硬
腰肌劳损可导致腰部肌肉紧张和痉挛，使腰部处于保护状态，久而久之就会形成僵硬的状态。这种情况多见于早晨起床后或者长时间静坐后，此时会发现难以立即进行剧烈运动。
5.行走困难
腰肌劳损严重时会影响骨盆位置，继而导致步态不稳，影响步行能力。患者在行走时可能出现摇摆或失去平衡的感觉，特别是在走长距离或崎岖地形时更为明显。
针对腰肌劳损的临床症状，建议进行磁共振成像(MRI)以评估软组织损伤情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时注意适当休息，避免过度劳累。
1.腰部疼痛
腰肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发腰部持续或间歇性的钝痛。疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射痛至臀部或下肢。
2.肌肉酸痛
腰肌劳损会引起腰部肌肉纤维出现轻微撕裂，当损伤程度较轻时，会导致乳酸等代谢产物堆积过多，进而引发肌肉酸痛的症状。这种不适感主要表现在腰部深层肌肉，可能伴随休息后缓解但运动后加剧的特点。
3.活动受限
腰肌劳损可能导致腰部关节功能障碍，限制了腰部的正常活动范围。患者可能会感到腰部活动度减小，如弯腰、扭转动作受到限制。
4.腰部僵硬
腰肌劳损可导致腰部肌肉紧张和痉挛，使腰部处于保护状态，久而久之就会形成僵硬的状态。这种情况多见于早晨起床后或者长时间静坐后，此时会发现难以立即进行剧烈运动。
5.行走困难
腰肌劳损严重时会影响骨盆位置，继而导致步态不稳，影响步行能力。患者在行走时可能出现摇摆或失去平衡的感觉，特别是在走长距离或崎岖地形时更为明显。
针对腰肌劳损的临床症状，建议进行磁共振成像(MRI)以评估软组织损伤情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，同时注意适当休息，避免过度劳累。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
鹿川活络胶囊
汉防己甲素片
