胃痛拉肚子多考虑是腹部受凉、饮食不当造成的，也可能与急性胃肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、腹部受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道出现痉挛收缩，从而出现腹部疼痛、腹泻等情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现大便性状改变、腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果吃了不洁的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，从而诱发炎症，常见的症状有胃痛、腹泻、恶心、呕吐等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。此外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
4、慢性胃炎
由于胃黏膜受到炎症刺激，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善病情，具有抑制胃酸分泌的作用。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征，其特征为持续或间歇发作的腹痛、腹胀，常伴有排便习惯改变和大便性状异常，但无器质性病变。患者可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物，能够起到缓解疼痛的作用。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊并治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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