长期服用月见草可能导致头痛、恶心、腹泻、皮疹等不适症状，还可能引起月经紊乱。
1.头痛
月见草具有扩血管作用，扩张脑血管时会引起颅内压降低而诱发或加重头痛。可导致患者出现持续性钝痛、搏动样疼痛等症状，严重者甚至会出现昏迷的情况。
2.恶心
月见草能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。但过量摄入会导致胃肠平滑肌过度兴奋，进而引起恶心呕吐等不适症状。若不及时处理，可能会引发慢性疾病如肠炎、胃溃疡等。
3.腹泻
月见草油中含有的亚麻酸会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道平滑肌收缩增强，从而导致腹泻的发生。可能导致电解质失衡和脱水，长时间腹泻还可能引起营养不良等问题。
4.皮疹
由于个体差异及药物敏感性不同，在服用后机体对药物产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、丘疹等皮疹现象。若未及时处理，皮疹面积扩大并伴有渗出液排出，则会对日常生活造成困扰。
5.月经紊乱
月见草油中的γ-亚麻酸能抑制垂体前叶促黄体生成激素的分泌，影响雌激素水平，进而干扰正常的月经周期。可能出现经期提前、推迟或出血量异常等情况，严重者可能导致不孕不育。
建议定期进行身体检查以监测潜在的健康风险，并遵循医嘱使用月见草产品。
1.头痛
月见草具有扩血管作用，扩张脑血管时会引起颅内压降低而诱发或加重头痛。可导致患者出现持续性钝痛、搏动样疼痛等症状，严重者甚至会出现昏迷的情况。
2.恶心
月见草能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。但过量摄入会导致胃肠平滑肌过度兴奋，进而引起恶心呕吐等不适症状。若不及时处理，可能会引发慢性疾病如肠炎、胃溃疡等。
3.腹泻
月见草油中含有的亚麻酸会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道平滑肌收缩增强，从而导致腹泻的发生。可能导致电解质失衡和脱水，长时间腹泻还可能引起营养不良等问题。
4.皮疹
由于个体差异及药物敏感性不同，在服用后机体对药物产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、丘疹等皮疹现象。若未及时处理，皮疹面积扩大并伴有渗出液排出，则会对日常生活造成困扰。
5.月经紊乱
月见草油中的γ-亚麻酸能抑制垂体前叶促黄体生成激素的分泌，影响雌激素水平，进而干扰正常的月经周期。可能出现经期提前、推迟或出血量异常等情况，严重者可能导致不孕不育。
建议定期进行身体检查以监测潜在的健康风险，并遵循医嘱使用月见草产品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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