早上起来背疼白天没事是什么原因

早上起来背疼白天没事可能是睡眠姿势不当、床垫过于柔软导致的暂时性背部肌肉劳损，也有可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病的表现。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起背部疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解背部疼痛。
2.床垫过于柔软
床垫过于柔软无法提供足够的支撑力，导致脊柱处于不良姿势，进而引发背部疼痛。更换硬度适中的床垫以提供更好的支撑，减轻背部压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，在晨起后可出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。白天由于活动量增加，可能会刺激到局部组织，导致疼痛加剧。患者可在医生指导下通过热敷等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，当病情处于急性期时，此时炎症因子活跃，易导致早晨起床后出现背部僵硬和疼痛的情况。针对此病，患者需要遵医嘱口服非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等控制症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病，容易发生骨折，夜间睡眠时长时间保持一个姿势，可能诱发背部不适。补充钙剂和维生素D可以增强骨密度，建议患者多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，必要时也可遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
日常生活中注意保暖，避免久坐、久站，以免加重背部负担。建议定期进行X线检查、MRI检查以及血液中C-反应蛋白水平检测，以便及时发现并处理潜在的问题。