打胰岛素后血糖控制不佳可以考虑生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、口服降糖药等非胰岛素治疗方法。如果症状持续不改善，应咨询专业医生以调整治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少热量摄入、增加体力活动以及戒烟限酒。通过上述方式有助于改善机体对胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。
2.饮食疗法调整
饮食疗法调整涉及制定营养均衡且低卡路里的日常餐饮计划，并提供高纤维食品建议。合理膳食结构有利于稳定餐后血糖峰值，而高纤维食物可延缓碳水化合物吸收速度；这两者共同作用于平稳血糖波动。
3.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动如步行、游泳或骑自行车，通常每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。有氧运动能提高机体对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用，长期坚持有助于控制血糖水平。
4.血糖监测
血糖监测需定期使用家用血糖仪测试空腹及餐后1-2小时的指尖毛细血管血样，并记录结果以便评估治疗效果。实时了解自身血糖变化可以帮助调整治疗方案，及时发现高或低血糖风险。
5.口服降糖药
口服降糖药物的选择应遵循医嘱，常见口服降糖药包括二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物能够通过不同机制帮助降低血糖浓度，在医生指导下使用可有效控制高血糖状态。
在开始新的治疗前，应咨询专业医师以确定个体化的治疗方案。必要时，可能需要调整胰岛素类型或剂量，或者联合应用口服降糖药来优化血糖管理。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少热量摄入、增加体力活动以及戒烟限酒。通过上述方式有助于改善机体对胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。
2.饮食疗法调整
饮食疗法调整涉及制定营养均衡且低卡路里的日常餐饮计划，并提供高纤维食品建议。合理膳食结构有利于稳定餐后血糖峰值，而高纤维食物可延缓碳水化合物吸收速度；这两者共同作用于平稳血糖波动。
3.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动如步行、游泳或骑自行车，通常每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。有氧运动能提高机体对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用，长期坚持有助于控制血糖水平。
4.血糖监测
血糖监测需定期使用家用血糖仪测试空腹及餐后1-2小时的指尖毛细血管血样，并记录结果以便评估治疗效果。实时了解自身血糖变化可以帮助调整治疗方案，及时发现高或低血糖风险。
5.口服降糖药
口服降糖药物的选择应遵循医嘱，常见口服降糖药包括二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物能够通过不同机制帮助降低血糖浓度，在医生指导下使用可有效控制高血糖状态。
在开始新的治疗前，应咨询专业医师以确定个体化的治疗方案。必要时，可能需要调整胰岛素类型或剂量，或者联合应用口服降糖药来优化血糖管理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
