去头皮屑可以考虑使用含有硫磺成分的洗发水、使用含煤焦油的洗发剂、应用含有吡硫翁锌的洗发液、口服抗真菌药、应用含二硫化硒的洗发剂等方法。如果头皮屑问题持续存在或加重，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的洗发水进行日常清洁，按产品说明书指示频率和方法使用。硫磺具有抑菌作用，可减少头皮油脂分泌过多导致的糠秕孢子菌过度繁殖；从而缓解因真菌感染引起的头屑问题。
2.使用含煤焦油的洗发剂
选用含煤焦油洗发剂每周一至两次代替普通洗发水进行清洗。煤焦油通过降低皮脂腺活性来减少油脂分泌、收缩毛囊孔并抑制表皮细胞过度角化过程；适用于治疗油性或干性皮肤所造成的头皮出油多及角质层过厚等问题诱发之头屑问题。
3.应用含有吡硫翁锌的洗发液
选取含有吡硫翁锌的洗发液作为日常护理用品，遵循包装上的指导进行使用。吡硫翁锌能够抑制真菌生长，减轻由马拉色菌大量繁殖所致的炎症反应，从而改善头屑问题。
4.口服抗真菌药
在医生指导下服用口服抗真菌药物如特比萘芬或氟康唑。这些药物可以直接杀死引起头皮屑的真菌，从源头上解决问题。但需注意可能出现的肝功能异常等副作用。
5.应用含二硫化硒的洗发剂
选择含有二硫化硒的洗发剂，在每次洗发时按照说明进行使用。二硫化硒是一种外用抗真菌药物，能够有效地抑制真菌滋生，从而起到去除头皮屑的作用。
在治疗头皮屑的同时，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于干燥环境，适当增加水分摄入量，有助于改善头皮健康状况。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的洗发水进行日常清洁，按产品说明书指示频率和方法使用。硫磺具有抑菌作用，可减少头皮油脂分泌过多导致的糠秕孢子菌过度繁殖；从而缓解因真菌感染引起的头屑问题。
2.使用含煤焦油的洗发剂
选用含煤焦油洗发剂每周一至两次代替普通洗发水进行清洗。煤焦油通过降低皮脂腺活性来减少油脂分泌、收缩毛囊孔并抑制表皮细胞过度角化过程；适用于治疗油性或干性皮肤所造成的头皮出油多及角质层过厚等问题诱发之头屑问题。
3.应用含有吡硫翁锌的洗发液
选取含有吡硫翁锌的洗发液作为日常护理用品，遵循包装上的指导进行使用。吡硫翁锌能够抑制真菌生长，减轻由马拉色菌大量繁殖所致的炎症反应，从而改善头屑问题。
4.口服抗真菌药
在医生指导下服用口服抗真菌药物如特比萘芬或氟康唑。这些药物可以直接杀死引起头皮屑的真菌，从源头上解决问题。但需注意可能出现的肝功能异常等副作用。
5.应用含二硫化硒的洗发剂
选择含有二硫化硒的洗发剂，在每次洗发时按照说明进行使用。二硫化硒是一种外用抗真菌药物，能够有效地抑制真菌滋生，从而起到去除头皮屑的作用。
在治疗头皮屑的同时，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于干燥环境，适当增加水分摄入量，有助于改善头皮健康状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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