39问医生

小孩子有必要补充维生素a吗？

小孩子有必要适量补充维生素A。
维生素A是人体必需的一种脂溶性维生素，能够促进生长发育、增强免疫力以及维护视觉健康。适当的补充可以预防夜盲症、角膜软化以及其他因缺乏维生素A引起的疾病。
对于不存在维生素A缺乏或过量摄入风险的人群，通常不需要额外补充维生素A。因为长期过量摄入可能导致慢性中毒，表现为头痛、恶心呕吐、皮肤瘙痒等症状。
在考虑给小孩补充维生素A时，应注意遵循适宜的剂量以避免潜在的风险，并确保来源可靠且符合儿童专用产品的要求。