大人磨牙齿可能是由于精神紧张、焦虑症、夜间磨牙症、缺钙、咬合障碍等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神紧张
当人处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，会导致神经功能紊乱，进而诱发肌肉收缩，包括咀嚼肌，导致出现磨牙的现象。可以通过放松训练、冥想等方法来缓解压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随睡眠障碍，此时由于情绪因素导致中枢神经系统持续处于活跃状态，使颌骨运动异常而引起夜磨牙。针对焦虑症引起的磨牙，可在医生指导下服用苯二氮卓类安眠药改善睡眠质量，比如片、盐酸阿替卡因贴片等。
3.夜间磨牙症
夜间磨牙症可能与遗传、心理社会因素、口腔因素有关。这些因素可能导致下颌关节和肌肉的功能失调，从而引起夜间磨牙。对于夜间磨牙症，可以考虑佩戴定制的牙套来减轻磨牙对牙齿的损伤，例如功能性磨牙垫、牙列调整器等。
4.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛，包括颞肌和嚼肌，因此会出现磨牙的症状。补钙是解决缺钙所致磨牙的有效手段，可通过食物摄入或口服钙剂补充，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
5.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正确接触，长期存在咬合不正的问题会引起颞下颌关节紊乱，继而导致磨牙的发生。矫正咬合障碍通常需要专业牙医通过固定矫治器或隐形矫治等方式来进行，疗程一般为数月至一年左右。
建议关注睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，有助于减少夜间磨牙的发生。必要时，可以在医师指导下进行头颈部磁共振成像以评估是否存在相关结构异常。
1.精神紧张
当人处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，会导致神经功能紊乱，进而诱发肌肉收缩，包括咀嚼肌，导致出现磨牙的现象。可以通过放松训练、冥想等方法来缓解压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随睡眠障碍，此时由于情绪因素导致中枢神经系统持续处于活跃状态，使颌骨运动异常而引起夜磨牙。针对焦虑症引起的磨牙，可在医生指导下服用苯二氮卓类安眠药改善睡眠质量，比如片、盐酸阿替卡因贴片等。
3.夜间磨牙症
夜间磨牙症可能与遗传、心理社会因素、口腔因素有关。这些因素可能导致下颌关节和肌肉的功能失调，从而引起夜间磨牙。对于夜间磨牙症，可以考虑佩戴定制的牙套来减轻磨牙对牙齿的损伤，例如功能性磨牙垫、牙列调整器等。
4.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛，包括颞肌和嚼肌，因此会出现磨牙的症状。补钙是解决缺钙所致磨牙的有效手段，可通过食物摄入或口服钙剂补充，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
5.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正确接触，长期存在咬合不正的问题会引起颞下颌关节紊乱，继而导致磨牙的发生。矫正咬合障碍通常需要专业牙医通过固定矫治器或隐形矫治等方式来进行，疗程一般为数月至一年左右。
建议关注睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，有助于减少夜间磨牙的发生。必要时，可以在医师指导下进行头颈部磁共振成像以评估是否存在相关结构异常。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸丁螺环酮片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
