右胳膊上臂肌肉里面疼可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、微波治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSAIDs适用于减轻手臂肌肉内部轻微至中度的酸痛及发红肿胀。对于改善局部血液循环有帮助作用，从而促进软组织修复。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括肌松药和神经阻滞剂两类，如乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度。上述药物能有效解除肌肉痉挛状态，使过度收缩的肌肉得以休息恢复，从而缓解因长期劳累引起的肌肉酸痛。但需注意不宜过量使用以免引起副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内刺激经络腧穴以防治疾病的一种方法，在专业医生操作下进行。此法能够调节气血阴阳平衡，具有镇静止痛效果；且其作用深度较深，适合于手臂深层肌肉劳损所致之不适感。
4.微波治疗
微波治疗是一种无创性治疗方法，利用电磁波产生热效应和生物效应来达到治疗目的，通常由物理学家操作完成。该技术能够改善局部血液循环并促进新陈代谢，对因外伤导致的软组织损伤有一定的辅助治疗作用。
除以上提及的方法外，还可以尝试按摩疗法以促进血液循环和舒缓肌肉。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSAIDs适用于减轻手臂肌肉内部轻微至中度的酸痛及发红肿胀。对于改善局部血液循环有帮助作用，从而促进软组织修复。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括肌松药和神经阻滞剂两类，如乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度。上述药物能有效解除肌肉痉挛状态，使过度收缩的肌肉得以休息恢复，从而缓解因长期劳累引起的肌肉酸痛。但需注意不宜过量使用以免引起副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内刺激经络腧穴以防治疾病的一种方法，在专业医生操作下进行。此法能够调节气血阴阳平衡，具有镇静止痛效果；且其作用深度较深，适合于手臂深层肌肉劳损所致之不适感。
4.微波治疗
微波治疗是一种无创性治疗方法，利用电磁波产生热效应和生物效应来达到治疗目的，通常由物理学家操作完成。该技术能够改善局部血液循环并促进新陈代谢，对因外伤导致的软组织损伤有一定的辅助治疗作用。
除以上提及的方法外，还可以尝试按摩疗法以促进血液循环和舒缓肌肉。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
巴氯芬片
吲哚美辛巴布膏
复方氯唑沙宗片
