晚上忘记打长效胰岛素，一般可以通过及时补充睡眠、更换胰岛素、减少剂量、调节药物浓度、注意饮食等方式进行改善。
1、及时补充睡眠
如果患者出现晚上忘记打长效胰岛素的情况，可能是由于睡眠不足导致的，建议患者及时补充睡眠，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。
2、更换胰岛素
如果患者在平时使用的胰岛素剂量过大，可能会导致出现晚上忘记打长效胰岛素的情况，建议患者及时更换胰岛素，以免引起血糖波动过大的情况。患者可以在医生指导下，通过调整胰岛素的种类，来改善晚上忘记打长效胰岛素的情况。
3、减少剂量
如果患者之前使用的胰岛素剂量较大，可能会导致出现晚上忘记打长效胰岛素的情况，建议患者在医生指导下，适当调整胰岛素的剂量，以免引起血糖异常升高的情况。
4、调节药物浓度
如果患者在平时使用的胰岛素剂量较小，可能会出现晚上忘记打长效胰岛素的情况，建议患者可以在医生指导下，调整药物的剂量，以免引起血糖异常降低的情况。
5、注意饮食
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖异常升高的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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