舌头两边有齿痕可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重、舌体胖大、舌苔厚腻等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失调，进而引起舌体肥大、边缘受牙齿挤压而形成齿痕。可遵医嘱服用健脾消食片、参苓白术散等药物进行调理。
2.气血不足
气血不足会导致血液循环不畅，使舌体失去足够的滋养和支撑，从而出现齿痕。可以配合医生通过艾灸足三里穴、中脘穴等方式缓解病情。
3.湿气重
湿邪侵袭人体，阻滞于经络，使气血不能畅通，舌体受到压迫而形成齿痕。患者可在医生指导下使用四妙丸、二妙丸等药物改善不适。
4.舌体胖大
舌体胖大是指舌头体积增大，可能是由于体内湿浊内盛所致。湿邪困阻于中焦，使脾气运化失常，痰湿内生，痰湿凝结成块，舌体因此变得肥大。针对舌体胖大的情况，中医通常采用健脾祛湿的方法来治疗，如四君子汤、六君子汤等中药方剂。
5.舌苔厚腻
舌苔由胃气所生，若舌苔厚腻，则说明胃气积聚过多，无法正常运行，从而影响到舌苔的正常生长。此时可以通过刮除法去除舌苔，也可以用生理盐水漱口，以减轻舌苔厚重的感觉。
建议调整饮食习惯，减少油腻、寒凉食物摄入，如炸鸡腿、冰淇淋等，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失调，进而引起舌体肥大、边缘受牙齿挤压而形成齿痕。可遵医嘱服用健脾消食片、参苓白术散等药物进行调理。
2.气血不足
气血不足会导致血液循环不畅，使舌体失去足够的滋养和支撑，从而出现齿痕。可以配合医生通过艾灸足三里穴、中脘穴等方式缓解病情。
3.湿气重
湿邪侵袭人体，阻滞于经络，使气血不能畅通，舌体受到压迫而形成齿痕。患者可在医生指导下使用四妙丸、二妙丸等药物改善不适。
4.舌体胖大
舌体胖大是指舌头体积增大，可能是由于体内湿浊内盛所致。湿邪困阻于中焦，使脾气运化失常，痰湿内生，痰湿凝结成块，舌体因此变得肥大。针对舌体胖大的情况，中医通常采用健脾祛湿的方法来治疗，如四君子汤、六君子汤等中药方剂。
5.舌苔厚腻
舌苔由胃气所生，若舌苔厚腻，则说明胃气积聚过多，无法正常运行，从而影响到舌苔的正常生长。此时可以通过刮除法去除舌苔，也可以用生理盐水漱口，以减轻舌苔厚重的感觉。
建议调整饮食习惯，减少油腻、寒凉食物摄入，如炸鸡腿、冰淇淋等，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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