23周3天是怀孕5个月零3周。怀孕时间是从末次月经的第1天开始算起，每7天为一周，每4周为一个月，怀孕23周加3天，也就是怀孕5个月零3周。怀孕5个月属于孕中期，胎儿发育比较快，需要的营养也比较多，孕妇要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等。还要注意避免过度劳累，避免进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免引起早产。
此外，孕中期还要注意补钙，可以促进胎儿骨骼发育，避免出现缺钙的情况。孕中期还要注意定期产检，可以了解胎儿的发育情况，如果出现异常，可以及时进行治疗。
如果孕妇出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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