39问医生

羊油的功效和作用有哪些

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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羊油具有补虚生肌、润肠通便等功效与作用。
1.补虚生肌:羊油中含有丰富的脂肪酸、维生素E以及多种矿物质成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以达到补虚的作用,在一定程度上也可以促进皮肤的新陈代谢,有利于身体健康。
2.润肠通便:羊油中还含有大量的油脂,适当进食后能够润滑肠道黏膜,从而起到润肠通便的效果,有助于改善便秘的情况。
3.强筋健骨:羊油属于一种滋补类的食物,其中富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,适当地吃一些羊油,能够为人体提供能量,同时还有助于增强体质,对于骨骼发育也有一定好处。
若期间出现明显不适症状时,建议及时就医诊治,以免延误病情。
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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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