中医退烧可以采用小儿推拿、中药外敷、针灸疗法、清热解毒类方剂等方法来缓解。若体温持续不降或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于儿童体表经络穴位，如天河水、清肺平肝等，以调和脏腑功能，达到降温效果。推拿可改善血液循环，促进代谢废物排出，有助于散热并缓解发热引起的不适。此外，推拿还能调节免疫系统反应，辅助降低体温。
2.中药外敷
将适量具有退热功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于额头、颈部动脉处等部位，覆盖一层纱布固定。外敷能够使药物通过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，从而起到降温目的。此法适合体质较弱且不耐受口服药物者。
3.针灸疗法
针灸退热通常选取曲池穴、合谷穴等穴位，在专业医生操作下进行电针刺激。针灸能调节气血流通，促进机体自我修复能力提升；同时还可以帮助减轻因感染引起的身体不适感。
4.清热解毒类方剂
清热解毒类方剂包括银翘散、葛根芩连汤等，需按医嘱配比药材煎煮服用。此类方剂能有效清除体内湿邪之气，调整阴阳平衡状态；对于由风寒侵袭所致低烧现象有较好调理效果。
在使用上述方法进行退热时，应密切观察孩子的病情变化，若出现高热不退或其他并发症征象，则需及时就医处理。
1.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于儿童体表经络穴位，如天河水、清肺平肝等，以调和脏腑功能，达到降温效果。推拿可改善血液循环，促进代谢废物排出，有助于散热并缓解发热引起的不适。此外，推拿还能调节免疫系统反应，辅助降低体温。
2.中药外敷
将适量具有退热功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于额头、颈部动脉处等部位，覆盖一层纱布固定。外敷能够使药物通过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，从而起到降温目的。此法适合体质较弱且不耐受口服药物者。
3.针灸疗法
针灸退热通常选取曲池穴、合谷穴等穴位，在专业医生操作下进行电针刺激。针灸能调节气血流通，促进机体自我修复能力提升；同时还可以帮助减轻因感染引起的身体不适感。
4.清热解毒类方剂
清热解毒类方剂包括银翘散、葛根芩连汤等，需按医嘱配比药材煎煮服用。此类方剂能有效清除体内湿邪之气，调整阴阳平衡状态；对于由风寒侵袭所致低烧现象有较好调理效果。
在使用上述方法进行退热时，应密切观察孩子的病情变化，若出现高热不退或其他并发症征象，则需及时就医处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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