哺乳期吃海带有什么好处_39问医生

哺乳期吃海带有什么好处

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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哺乳期吃海带可以促进牛奶分泌，并可以婴儿提供良好的营养基础。海带丝是一种经常食用的食品原料，味道鲜美，营养丰富，哺乳期妇女可以适量食用海带丝。海带丝对哺乳期妇女的益处主要是可以促进乳汁分泌，在婴儿补充食物之前，主要的营养来源是母乳。哺乳期妇女应适当食用海带丝，避免乳汁分泌不足。

2021-09-28 浏览100次

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