槐米性微寒，不建议天天泡水喝。
长期或过量摄入可能造成脾胃损伤，引发腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
此外，对于存在消化系统疾病的人群，也不宜长期大量饮用槐米水，以免加重病情。
因此，虽然适量饮用槐米水具有一定的保健作用，但不宜过量食用，特别是对于体质虚寒者。
长期或过量摄入可能造成脾胃损伤，引发腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
此外，对于存在消化系统疾病的人群，也不宜长期大量饮用槐米水，以免加重病情。
因此，虽然适量饮用槐米水具有一定的保健作用，但不宜过量食用，特别是对于体质虚寒者。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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