老年人骨质疏松痛可以考虑钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物等非手术治疗方法，也可以遵医嘱使用止痛药、物理疗法等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折，对缓解骨质疏松引起的疼痛有积极作用。
2.维生素D补充
维生素D主要存在于鱼肝油、蛋黄及动物肝脏中，可通过日晒合成，促进人体对钙的吸收利用。维生素D能够调节钙磷代谢，促进其在肠道内的吸收，从而辅助改善骨质疏松症的症状。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行针对性治疗。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，对于防治骨质疏松具有重要意义。
4.止痛药
根据患者的具体状况，在医师指导下选择非处方止痛药如布洛芬、阿司匹林等进行口服。这些药物可减轻由骨质疏松引发的轻微至中度程度的持续性或阵发性下背部、髋部或腿足放射性钝痛。
5.物理疗法
包括肌肉强化训练、平衡练习及关节活动范围维持训练等项目，在专业人员监督下定期开展。旨在提升肢体功能活动能力、减少跌倒风险并缓解因长时间静坐不动导致的僵硬感。
除上述措施外，建议患者还可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增加机体营养，进而辅助病情恢复。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折，对缓解骨质疏松引起的疼痛有积极作用。
2.维生素D补充
维生素D主要存在于鱼肝油、蛋黄及动物肝脏中，可通过日晒合成，促进人体对钙的吸收利用。维生素D能够调节钙磷代谢，促进其在肠道内的吸收，从而辅助改善骨质疏松症的症状。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行针对性治疗。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，对于防治骨质疏松具有重要意义。
4.止痛药
根据患者的具体状况，在医师指导下选择非处方止痛药如布洛芬、阿司匹林等进行口服。这些药物可减轻由骨质疏松引发的轻微至中度程度的持续性或阵发性下背部、髋部或腿足放射性钝痛。
5.物理疗法
包括肌肉强化训练、平衡练习及关节活动范围维持训练等项目，在专业人员监督下定期开展。旨在提升肢体功能活动能力、减少跌倒风险并缓解因长时间静坐不动导致的僵硬感。
除上述措施外，建议患者还可适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增加机体营养，进而辅助病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
