膝盖积水患者不宜进行剧烈运动，以免加重症状，应在专业医师指导下制定个性化康复计划。
由于积水可能导致关节不稳定和压力分布不均，剧烈运动会加剧关节损伤，延长积水存在时间，不利于疾病的恢复与治疗。
针对膝关节积液的运动包括低强度的水中运动或特定的物理疗法。这些活动有助于提高肌肉力量、改善关节功能，但必须在专业人士监督下进行。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，影响病情恢复。
由于积水可能导致关节不稳定和压力分布不均，剧烈运动会加剧关节损伤，延长积水存在时间，不利于疾病的恢复与治疗。
针对膝关节积液的运动包括低强度的水中运动或特定的物理疗法。这些活动有助于提高肌肉力量、改善关节功能，但必须在专业人士监督下进行。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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