大腿内侧长了个包按着有点疼多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎、淋巴结肿大、腹股沟疝等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、蚊虫叮咬
若是处于炎热的夏季，身体受到蚊虫叮咬，皮肤受到蚊虫唾液刺激会出现红肿的情况。建议避免去花草较多的地方，出门时注意防护。也可以遵医嘱使用风油精、花露水等药物缓解。
2、皮脂腺囊肿
如果长期不注意大腿内侧卫生，可能会导致皮脂分泌旺盛，使毛囊堵塞，从而出现丘疹、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，如果用药后无明显效果，可以通过手术将囊肿切除。
3、毛囊炎
如果长期穿紧身不透气的裤子，可能会使大腿内侧皮肤受到细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松棉质衣物。
4、淋巴结肿大
如果患者身体受到细菌感染，可能会导致淋巴结出现肿大、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
5、腹股沟疝
如果腹股沟部位的组织过于薄弱，或者是腹腔内压力异常增高，可能会导致腹股沟疝，从而导致大腿内侧出现肿块，并且伴随着疼痛的症状。患者可以通过无张力疝修补术、腹腔镜疝修补术等方式进行治疗，平时也要避免做重体力劳动。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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