腕关节综合征可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动练习，每日数次按医嘱执行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而减轻腕关节综合征引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在患处周围注射曲安奈德等药物，一般为每4-6周一次。此法能够迅速减少炎症反应及粘连形成，但不宜频繁使用以防增加风险。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解手腕肿胀及功能障碍；对于某些类型的腕关节综合征有益。
除上述措施外，建议患者避免过度使用受影响的手腕，以免加重损伤并延缓康复进程。必要时，应在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腕关节稳定性训练，以促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动练习，每日数次按医嘱执行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而减轻腕关节综合征引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在患处周围注射曲安奈德等药物，一般为每4-6周一次。此法能够迅速减少炎症反应及粘连形成，但不宜频繁使用以防增加风险。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解手腕肿胀及功能障碍；对于某些类型的腕关节综合征有益。
除上述措施外，建议患者避免过度使用受影响的手腕，以免加重损伤并延缓康复进程。必要时，应在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腕关节稳定性训练，以促进恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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氯美扎酮片
