老是口腔溃疡牙龈出血可以考虑补充维生素B、口腔清洁维护、局部止血药应用、镇痛药物使用、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素B
通过口服维生素B族制剂如维生素B2片、复合维生素B片等来实现。B族维生素对皮肤黏膜有促进愈合作用，可减少口腔溃疡的发生频率及持续时间。
2.口腔清洁维护
强调每日至少两次彻底刷牙以及使用牙线进行口腔卫生维护。良好的口腔卫生有助于预防细菌感染引起的口腔溃疡和牙龈出血。
3.局部止血药应用
选择合适的止血药膏如云南白药粉、止血散等，在出血处适量涂抹。止血药能够迅速封闭伤口，有效控制轻微的牙龈出血现象。
4.镇痛药物使用
根据需要服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这些药物能缓解由口腔溃疡引起的轻度至中度疼痛，改善不适感。
5.中药外敷
选取适当的中药材如黄连、薄荷等，研磨成细粉后敷于患处。传统中医认为某些草药具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于反复发作性口腔溃疡有一定效果。
建议定期进行口腔检查，特别是对于患有复发性口腔溃疡或慢性牙龈炎者尤为重要。同时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重口腔黏膜损伤。
1.补充维生素B
通过口服维生素B族制剂如维生素B2片、复合维生素B片等来实现。B族维生素对皮肤黏膜有促进愈合作用，可减少口腔溃疡的发生频率及持续时间。
2.口腔清洁维护
强调每日至少两次彻底刷牙以及使用牙线进行口腔卫生维护。良好的口腔卫生有助于预防细菌感染引起的口腔溃疡和牙龈出血。
3.局部止血药应用
选择合适的止血药膏如云南白药粉、止血散等，在出血处适量涂抹。止血药能够迅速封闭伤口，有效控制轻微的牙龈出血现象。
4.镇痛药物使用
根据需要服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这些药物能缓解由口腔溃疡引起的轻度至中度疼痛，改善不适感。
5.中药外敷
选取适当的中药材如黄连、薄荷等，研磨成细粉后敷于患处。传统中医认为某些草药具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于反复发作性口腔溃疡有一定效果。
建议定期进行口腔检查，特别是对于患有复发性口腔溃疡或慢性牙龈炎者尤为重要。同时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重口腔黏膜损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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