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上火了喝白糖水去火吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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上火后喝白糖水通常可以去火。白糖是一种食品 ，食用之后，在体内分解糖的同时还会产生热量，从而可以帮助把体内的毒素排出，起到去火的作用，但是要注意避免喝太多的白糖水，要适当饮用，避免过多糖分在体内堆积造成肥胖、血糖升高等并发症，同时在此期间患者需要注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，促进身体恢复。
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2022-04-22 浏览100次
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