测月经是否要来了，可以通过观察月经周期、使用试纸、观察出血量、观察伴随症状、进行相关检查等方式进行判断，有助于更好地了解自身的情况。
1、观察月经周期
如果女性的月经周期比较规律，一般在月经即将来临前，体内的激素水平会发生变化，此时会出现阴道分泌物增多、白带拉丝等情况。
2、使用试纸
如果女性想要判断月经是否要来，也可以使用试纸进行检测，可以使用验孕棒，也可以到医院进行抽血检查。如果人绒毛膜的水平在0.2mIU/ml以下，通常说明没有要来月经。如果人绒毛膜的水平在0.2mIU/ml以上，则说明可能要来月经。
3、观察出血量
如果女性的月经周期比较规律，月经来临的时间可能会在1周左右。如果女性的月经周期不规律，可能会在2~3天左右。如果出血量比较少，可能在1~2滴左右，如果出血量比较多，可能在10滴左右，通常说明要来月经了。
4、观察伴随症状
在月经即将来临前，女性可能会出现腰部酸痛、乳房胀痛、身体乏力等症状，也会伴有脾气暴躁、失眠多梦等不良反应。如果出现了上述症状，则可能是要来月经了。
5、进行相关检查
如果患者出现了上述情况，患者可以及时到正规医院的妇科进行相关检查，比如血常规检查、尿常规检查、腹部彩超检查等，根据检查结果来判断是否要来月经。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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