哺乳期乳房有肿块伴有疼痛可以考虑热敷、按摩疗法、中药外敷等方法缓解，若肿块不消退或者疼痛加剧，应尽快就医并遵医嘱使用抗生素治疗或服用非甾体抗炎药。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴轻柔地放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。对于哺乳期妇女而言，是一种安全且有效的自我护理方式。
2.按摩疗法
选择舒适安静环境，采取仰卧位，顺时针方向轻柔按压乳房，同时可配合热敷。此方法有助于促进乳汁排出，减轻乳腺管堵塞引起的不适感。但需注意力度适中，以免加重损伤。
3.中药外敷
将适量的具有消肿散结作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外涂于乳房肿块处并辅以适当按摩。传统中医认为此类草本植物通过经络传导至胸部区域能起到疏通气血、软化硬块的作用；同时还可以改善局部微循环状态。
4.抗生素治疗
若确定为乳腺炎导致的乳房肿胀，则需要遵医嘱服用青霉素类或头孢菌素类抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林丙磺舒分散片、头孢克肟颗粒、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。上述药物对革兰氏阳性球菌感染所致的乳腺炎有效，从而缓解乳房肿胀的症状。
5.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为严重，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛。这类药物具有解热镇痛的功效，因此可以缓解因乳腺增生而引起的乳房疼痛。
在诊断明确前应避免擅自挤压或刺穿肿块以防细菌扩散引起感染。建议定期复查以便监测病情变化，必要时可增加超声检查。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴轻柔地放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。对于哺乳期妇女而言，是一种安全且有效的自我护理方式。
2.按摩疗法
选择舒适安静环境，采取仰卧位，顺时针方向轻柔按压乳房，同时可配合热敷。此方法有助于促进乳汁排出，减轻乳腺管堵塞引起的不适感。但需注意力度适中，以免加重损伤。
3.中药外敷
将适量的具有消肿散结作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外涂于乳房肿块处并辅以适当按摩。传统中医认为此类草本植物通过经络传导至胸部区域能起到疏通气血、软化硬块的作用；同时还可以改善局部微循环状态。
4.抗生素治疗
若确定为乳腺炎导致的乳房肿胀，则需要遵医嘱服用青霉素类或头孢菌素类抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林丙磺舒分散片、头孢克肟颗粒、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。上述药物对革兰氏阳性球菌感染所致的乳腺炎有效，从而缓解乳房肿胀的症状。
5.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为严重，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛。这类药物具有解热镇痛的功效，因此可以缓解因乳腺增生而引起的乳房疼痛。
在诊断明确前应避免擅自挤压或刺穿肿块以防细菌扩散引起感染。建议定期复查以便监测病情变化，必要时可增加超声检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
丹参酮胶囊
舍雷肽酶肠溶片
