通常情况下，碘着色和不着色并没有好坏的区别，都是对人体健康有利的检查方式，患者可根据自己的具体需要选择。
碘着色是指在人体的某些部位，如黏膜、皮肤等，涂抹碘试剂后，如果局部出现着色的情况，可以判断局部组织的代谢情况。如果局部的代谢比较快，则说明该部位的代谢比较好，如果代谢比较慢，则说明该部位的代谢比较差。不着色是指在人体的组织内没有或者有很少的碘含量，此时在检测时，检测的结果通常会显示不着色或者是无色。因此，碘着色和不着色并没有好坏的区别。
需要注意的是，如果在进行检查时，患者对碘过敏，则不建议进行检查，以免出现过敏反应，对身体造成损伤。另外，在进行检查时，患者应保持放松的心态，避免过度紧张，以免导致检查的结果受到影响。
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