39问医生

经期可以吃什么水果

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
月经期间，多数水果适宜食用，特别是温性水果，如桃子、荔枝、石榴和葡萄。
期间需注重保暖，避免食用刚从冰箱取出的水果，最好等待其恢复至室温。食用过量寒凉食物可能引发痛经或月经不调等妇科问题。同时，确保水果新鲜，防止食用后出现腹泻。
66
2022-04-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
月经期能吃什么水果
月经期间适量食用苹果、榴莲、樱桃等水果有益健康，但需避免过量摄入。 苹果富含维生素C和膳食纤维，
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
月经期间能吃水果吗，需要加热吗
女性经期可以适量食用水果，但需避免直接食用寒性或冰镇水果，建议加热后食用更安全。 月经期间女性免
范良生 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
月经期不能吃的水果有哪些
临床上没有女性月经期不能吃的水果有哪些这种说法。一般情况下，通常不建议月经期女性食用西瓜、荸荠、蓝
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
月经期间能吃水果吗，需要加热吗
女性在来月经的时候是可以适量地吃一些水果的。但是需要注意的是，并不是所有的水果都可以食用，比如寒性
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经期间不能吃哪8种水果
一般情况下，临床上没有月经期间不能吃哪8种水果的说法。月经期间，女性应尽量避免进食寒凉的水果、酸性
沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
经期必吃的有哪12种水果
经期一般没有必吃的12种水果的说法。建议女性适量食用苹果、樱桃、桂圆、荔枝、榴莲等营养丰富的水果，
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
月经期可以吃菠萝蜜吗，属于凉性水果吗
通常情况下，月经期一般可以适量吃菠萝蜜，菠萝蜜不属于凉性食物，患者要注意不能过量食用。菠萝蜜中含有
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
经期吃什么水果有助于淤血的排出
经期吃什么水果有助于淤血的排出这种说法并不准确，经期可以适当吃苹果、香蕉、桂圆、红枣、桃子等水果，
冯荣 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女性月经期适合吃哪些水果
女性月经期一般比较适合吃苹果、香蕉、桂圆等水果，但是需要控制好食用量。1、苹果苹果里面含有大量的维
何志晖 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女性月经期间可以吃什么水果
女性月经期间可以适量吃苹果、桂圆、荔枝等水果。1、苹果苹果中富含多种维生素和微量元素，女性月经期间
王少为 主任医师
北京医院 三甲
月经期较宜吃什么水果
月经期较宜吃榴莲、红枣、百香果等水果。 1、榴莲 榴莲属于热性的水果，适合经期吃，部分女性经期伴随
龚萍 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
月经期不能吃的水果
建议月经期女性尽量避免进食寒性水果，或少量进食酸性水果。 1、寒性水果 西瓜、火龙果、猕猴桃、柚子
杨丽君 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经期可以吃菠萝蜜吗，属于凉性水果吗
月经期间适量食用菠萝蜜是安全的，因其不属于寒凉性食物，但需注意控制食用量以避免不良反应。菠萝蜜富含
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
经期可以吃哪些水果
女性在经期可以食用榴莲、桃子、樱桃、石榴、葡萄等。 1.榴莲：榴莲含有人体所需要的多种营养物质，如
杨丽君 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经期间吃什么水果最好
临床上不存在月经期间吃什么水果最好的说法。通常情况下，女性月经期间适量食用苹果、香蕉、橙子、葡萄、
李莹 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
月经期能吃什么水果
女性在来月经期间可以适当吃一些苹果、樱桃、桃子、荔枝、榴莲等水果。1.苹果：其中含有丰富的维生素C
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
月经期间能吃水果吗，还要加热吗
月经期间一般可以吃水果，可以适当加热，但需要注意水果的摄入量。女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女性月经期可以吃什么水果
女性月经期可以吃的水果有很多，如苹果、香蕉、桂圆、荔枝、榴莲等。 1、苹果 苹果中含有丰富的维生素
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
月经期间吃什么水果好
月经期可以吃富含维生素、铁元素、膳食纤维、矿物质、植物蛋白的水果，如苹果、荔枝、桂圆、红枣、樱桃等
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
经期吃最好的十种水果是哪些
经期吃最好的十种水果这种说法不准确。经期可以适量食用香蕉、苹果、桂圆、榴莲、樱桃等营养丰富的水果，
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 妇产科 > 妇科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net