治疗霉菌性阴道炎可以尝试通过合理饮食调整、适量运动、充足睡眠、放松心情等非药物方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.合理饮食调整
患者可适当食用富含维生素C、锌的食物如猕猴桃、牡蛎等，补充机体所需的营养元素。维生素C具有一定的抗真菌作用，而锌能够抑制真菌细胞壁合成，从而起到辅助治疗的作用。
2.适量运动
建议患者平时可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，但是要避免剧烈运动。通过做有氧运动的方式能够促进身体新陈代谢，增强自身抵抗力，有利于疾病的恢复。
3.充足睡眠
患者应保持规律的作息时间，尽量早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠时间有助于提高免疫力，进而帮助控制病情发展。
4.放松心情
患者可通过听音乐、看书等方式转移注意力，缓解压力。良好的心态有助于维持内分泌平衡，对病情也有一定好处。
需要注意的是，上述方法虽然对于改善霉菌性阴道炎有一定的帮助作用，但并不能完全治愈疾病，若患者的不适症状持续存在或者加重，则需要及时就医接受专业治疗。
1.合理饮食调整
患者可适当食用富含维生素C、锌的食物如猕猴桃、牡蛎等，补充机体所需的营养元素。维生素C具有一定的抗真菌作用，而锌能够抑制真菌细胞壁合成，从而起到辅助治疗的作用。
2.适量运动
建议患者平时可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，但是要避免剧烈运动。通过做有氧运动的方式能够促进身体新陈代谢，增强自身抵抗力，有利于疾病的恢复。
3.充足睡眠
患者应保持规律的作息时间，尽量早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠时间有助于提高免疫力，进而帮助控制病情发展。
4.放松心情
患者可通过听音乐、看书等方式转移注意力，缓解压力。良好的心态有助于维持内分泌平衡，对病情也有一定好处。
需要注意的是，上述方法虽然对于改善霉菌性阴道炎有一定的帮助作用，但并不能完全治愈疾病，若患者的不适症状持续存在或者加重，则需要及时就医接受专业治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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