肌腱手术后可以通过被动锻炼、主动锻炼、物理治疗、康复治疗、药物治疗等方式进行锻炼，有助于促进肌腱的恢复。
1、被动锻炼
肌腱手术后，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过局部按摩的方式进行缓解，有助于促进局部血液循环，缓解局部疼痛的症状。
2、主动锻炼
在肌腱手术后，患者可以在医生指导下适当进行关节活动，防止局部粘连。但要注意避免过度锻炼，以免加重病情。
3、物理治疗
在肌腱手术后，患者也可以在医生指导下通过红外线疗法、微波治疗等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、康复治疗
在肌腱手术后，患者可以在医生指导下进行肌肉收缩与舒张训练，有助于促进肌腱的恢复。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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